洋蔥蒜頭治咳有效?中醫師解密
2.抑制幽門螺旋桿菌
文章經授權轉自:Health net樂活健康誌 房貸二胎 增貸
最近的研究發現,綠花椰中的蘿蔔硫素(sulforafane)更有許多其它對身體有益的功能。蘿蔔硫素可以調控發生某些慢性疾病的分子訊息傳遞途徑,以退化性關節炎為例,它能避免軟骨中發炎反應和醣蛋白、膠原蛋白的破壞,因此延緩損耗關節中的軟骨,進而避免或緩和退化性關節炎,增進病人福祉。
1.預防退化性關節炎
除此之外,從綠花椰萃取出之蘿蔔硫素能夠抑制癌細胞生長、降低乳癌幹細胞自我更新、保護皮膚受到紫外線傷害,甚至已經作為臨床二期的攝護腺癌症用藥。
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▲綠花椰菜能夠預防關節炎,3大必吃功效報你知。(圖/取自Health net樂活健康誌網站)
文/Health net樂活健青年購屋貸款2016康誌/蔡孟宏
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研究發現,綠花椰所含的蘿蔔硫素,可以用來抑制幽門螺旋桿菌,科學證實,被感染的患者連續食用綠花椰菜芽七天,每天攝取兩次,35天後發現約七成的患者檢驗不出民間借款利率上限該細菌,目前雖然還不知道其確切原因為何,卻證實了他的潛能,未來將朝向分子機轉、食用劑量以及與其他抑制幽門螺旋桿菌藥物(如抗生素、質子幫浦抑制劑)搭配治療等方向研究。
雖然急需用錢綠花椰菜的好處眾多,但是提醒民眾,目前並無直接吃綠花椰即能達到抗癌和抑制關節炎的科學證據,平時適度運動、控制體重及飲食均衡才是真正預防疾病之道。
3.許多抗癌機制
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綠花椰被時代雜誌評為十大健康食物之一,含有許多抗氧化劑,例如胡蘿蔔素、葉黃素、榭皮素及蘿蔔硫素等,能夠加強細胞對抗自由基能力,避免細胞自我凋亡及減少DNA受到破壞,因此許多研究認為綠花椰有抗癌的潛能,不僅如此,還能保護心血管並預防黃斑部病變發生。
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▼綠花椰有預防關創業鳳凰婦女小額貸款借錢簽本票注意事項節炎及抑制幽門螺旋桿菌等益處。(圖/取自維基百科網站)
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